پیوندها

• هیات کوهنوردی استان خوزستان
• کوه نیوز
• باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی بوکان
• سالن سنگ نوردی زنده یاد محمد داوودی
• rock
• کوه نوردی مریوان
• صخرهنوردی و کوهنوردی سقز(فواد)
• حمایتچی
• عشق سنگنوردی
• ورجین
• ارتفاعات بانه
• غول سنگنوردی
• یه دیواره با کلی مسیر

دسته‌ها

• اخبار 7
• تصاویر 1
• مقالات 7

• رول کوبی
• شروع تمرینات
• مراقبت از دست و پا در سنگنوردی
• انواع کارابین
• دیواره نوردی در هوای بارانی
• لغو مسابقات قروه
• مواردی که در خرید کفش سنگنوردی باید مورد توجه قرار داد
• اعزام دو نفر از بانوان سنگ نوردی به مسابقات اهواز
• جدیدترین رکورد اعجوبه ی سنگنوردی جهان "کریس شارما"
• مقابله با ترس در سنگ نوردی
• نتایج مسابقات سنگ نوردی جام فجر اهواز
• تصاویری از دیوارمون
• روند پیشرفت در سنگنوردی
• مسابقات قروه
• اعزام یکی از اعضا به مسابقات اهواز

نویسندگان

• بابک 12
• فرید 3

بایگانی

• اردیبهشت 1390 1
• فروردین 1390 4
• اسفند 1389 10